Melasman har gått tillbaka- Halleluja!

Ja det är sant, min melasma håller på att försvinna! Även om denna blogg inte varit så väl uppdaterad så vet bloggläsaren att jag kämpat med fläckarna sedan våren 2011. Jag känner en otrolig lättnad men ville inte skriva om det på bloggen förrän jag var säker på att melasman var på reträtt.

Hur gick då detta till? Jo, först en liten sammanfattning för den nya läsaren: Våren 2011 blev jag ordinerad p-piller mot acne. Det dröjde inte länge förrän mörka fläckar dök upp i pannan. När jag slutade med p-piller kvarstod fläckarna och sedan dess har jag fört en envis kamp med solskyddsfaktor och blekande krämer. Men så i våras förvärrades plötsligt melasman igen. Den brukar alltid mörkna med vårsolen men nu försämrades den markant. Fläckarna spred sig och täckte både panna och kinder. Jag började på nytt läsa om ämnet och någonstans på nätet fann jag en notis om en medicin jag tar: lamotrigin actavis.

Varför jag tar denna medicin är inte viktigt men jag tog kontakt med min läkare och då sa hen att melasma är en känd biverkning av lamotrigin actavis! Att jag inte tänkt på detta är för att jag tagit lamotrigin i minst ett år före jag fick melasma. Tillsammans med läkaren läste jag i journalen och vi kunde se att på våren 2011 gjordes en dosändring från 200mg till 300mg. Jag tror att P-pillren och doshöjningen tillsammans utlöste melasman. I samråd med läkare avslutade jag behandlingen med lamotrigin och har börjat med en annan typ av medicin. Bara inom några veckor så mattades melasman ned! Den har bleknat mer och mer, kvar finns lite pigmentskillnader men inte något som stör. Jag kan gå ut utan smink, vilken frihet! Det är möjligt att fläckarna återkommer med sommar och sol, men nu slipper jag den åtminstone på vintern!

Melasma slår hårt mot den som är drabbad. Jag har tvekat lite om att skriva ut typen av medicin på bloggen, tänk om någon slutar tvärt med viktig medicin i ren desperation?! Men jag känner att det är viktig information och jag kan bara poängtera att medicinering ska alltid diskuteras i samråd med läkare. Om jag känt till att lamotrigin har denna biverkning hade jag kanske sluppit ifrån melasman tidigare. Det är värt att tänka på att alla biverkningar står inte med i bipackssedlar, hör med din läkare. Ett annat tips är att inte bara googla utan läsa på medecinska databaser som t ex Pubmed där olika studier publiceras.

Till dig som fått melasma på grund av graviditet eller amning vill jag bara skriva några hoppfulla ord. Den typ av melasma som kommer av ovan nämnda händelser har goda prognoser att gå tillbaka när hormonerna stabiliseras! Dock måste vi alla med melasma alltid vara försiktiga med solen! Tänk på det!

Det var allt för denna gång!

Att våga

I veckan var jag och köpte nytt puder fån Clarins (finns på KICKS). Använder alltid puder som komplement till foundation. Hade egentligen tänkt köpa ett billigare puder för sist köpte jag ett dyrt puder från Chanel som inte var märkbart bättre än rimligare puder som jag provat. För mig är ett bra puder ett som täcker. Jag är inte rädd för att se sminkad ut, det kan det vara värt om inte fläckarna syns. Hur som helst så är jag väldigt nöjd med pudret från Clarins. Det täcker jättefint och är lätt att borsta på.

När jag var yngre hade jag ofta uppsatt hår med bakåtkammat hår,ingen lugg alltså. Sen jag fick melasma har jag ofta håret utsläppt (för att dölja eventuell sminkkant) samt snedlugg (för att inte fyrkantsfläcken i pannan ska synas). Det är bara det att ibland blir det så himla snällt. Jag är en snäll person som ser snäll ut och med gullig frissa, någon gång ibland hade det varit kul att se mer spännande ut.
Det där med sminkkant är ju ren paranoia så noga som jag är med att kolla sminket i dagsljus så finns det ingen risk. Nu med nya pudret och foundation så tycker jag faktiskt inte att det går att se fläcken i pannan men jag är ju så rädd ändå, att det ska synas och att någon frågar om det. Fast tänk om jag vågar, denna veckan, att gå till jobbet i spännande frisyr?! Håret bakåtkammat i knut. Tänk bara, tänk om jag vågar!!

Citron-del 2

Och resultatet efter en vecka med citronkur...

Jo det blev ganska bra faktiskt! Det svider när man penslar på men jag tycker det är skönt att känna att det händer något. Huden har definitivt blivit lenare. Nu vet jag inte om det är för att jag är bekväm av mig, men det känns trots allt lite bökigt att hålla på med citron. Det ska inhandlas citroner, det ska skäras och pressas och så ska saften förvaras i kylskåpet. Nu är det så att jag har ett litet kylskåp här i övernattningslägenheten så skålen med citronsaft blir lätt i vägen.
Aja, jag kommer nog varva citronkur och kräm, det känns trots allt lite glamorösare med en fin kräm i ansiktet.

Citron

Min braiga nattkräm från Mene & Moy har tagit slut. Det är en kräm som innehåller 30% glycolic acid. Den kan vara i det starkaste laget men till min hud är den perfekt. Jag har inte direkt acne men min hud blir lätt knottrig av tilltäppta porer. Ibland dyker en och annan finne upp och då min hud pigmenteras lätt blir det ofta en mörk fläck som dröjer sig kvar ett tag. Har ju melasma så det räcker bra med fläckar i mitt ansikte. Det som är bra med Mene & Moy är att den har en god peelande effekt. Knottrorna försvinner och därmed blir det ingen finne. Ytliga pigmentringar försvinner snabbt även om melasman är kvar (tycker dock att den också blir ljusare).

För tillfället jobbar jag på annan ort och jag har inte hittat någon som säljer M&M här. Använde ingen kräm på ca 4 veckor och min hud är inte snygg kan jag meddela. Hittade en hudsalong om säljer en kräm som heter "Elixir" med 20% glycolic acid. Den var hutlöst dyr! Efter ca en veckas användning har tyvärr god effekt uteblivit. Den är för svag för mitt face helt enkelt.

Idag vaknade jag upp med en ny finne, blev sur och kom att tänka på vad mycket pengar jag lagt på olika hudvårdsprodukter genom åren. Trampade runt med kaffekoppen och grubblade och av en händelse fick jag syn på en citron i fruktskålen. Tänkte att citron innehåller syra samt har en blekande effekt. Efter lite snabbt googlande fann jag att ja, citron kan användas i ansiktet. Ekonomiskt och ekologiskt! Så nu börjar ett citron experiment hemma hos mig. Varje kväll i en veckas tid ska jag pensla på citronsaft på huden och inte använda någon annan kräm.
Hörs vidare!

Lugg-youtube

Här kommer klipp från Youtube på olika lugg och hur man stylar dem

Sidolugg som täcker pannan

Oavsett om man har rakt eller lockigt hår kan det vara svårt att få till luggen. Ett vanligt problem är att den ställer sig rakt ut som en keps :( Här är dock en väldigt bra video för att undvika det problemet :)

http://www.youtube.com/watch?v=z4YxSofUhcg

Heltäckande lugg ,trots lockigt hår med virvel

http://www.youtube.com/watch?v=qP1iwKSHtx4

Tips på bra klinik!

Nytt hopp om spot peel

Kommer ni ihåg mitt fjasko med spotpeel-behandlingen? Kliniken jag gjorde den på kommer jag aldrig gå till igen! För att samanfatta det kort; hudvårdsterapeuten lovade att om det inte blev tillräcklig effekt kunde hon punktbehandla det området. Jag fjällade ingenting i pannan men då gav hon besked att jag måste göra en HELT ny behandling för 3000kr! Hela ansiktet skulle behandlas igen trots att det är pannan som är problemområde :(

Diatermikliniken i Kalmar

Idag däremot så var jag på Diatermikliniken i Kalmar i annant ärende. Har köpt hudvårdsprodukter hos dem tidigare. Vi började prata och jag berättade hela dramat om spotpeelen, då berättade Ann-Charlotte som har kliniken att de gör spotpeel. Det kände jag inte till och  det var synd för då hade jag gått dit från första början. På Diatermikliniken behöver man absolut inte betala för peel i hela ansiktet om det inte behövs. Det går bra att punktbehandla och det är ju vettigt. Dessutom kan man lägga på en extra gång om det som i mitt fall inte börjar fjälla. Ska göra om spotpeelen där till hösten.

Frågade även om Yellow cream och man kan använda den nattetid trots att det är sommar, under förutsättning att du använder riktigt solskydd om dagarna.

Carlskrona hudvård

På denna klinik har jag inte gjort någon behandling men däremot köper jag foundation och puder där. Jag använder märket Covermark som täcker melasma bra, har inte hittat någon annan stans att köpa det. Köper även en superbra (enligt mig, passar min hud) nattkräm som kommer från Mene & Moy med 30 % glycolic acid.

Obs! Inlägget är inte sponsrat och jag har inte blivit ombedd att skriva om dessa två kliniker. Jag har varit frestad att skriva vad kliniken hette som utförde första peelen, men det känns inte riktigt bra. Väljer därför att skriva om två kliniker som jag tycker är bra!

Resultat spotpeel

Resultat spot peel

Först vill jag varna för stavfel och dåliga formuleringar, har mycket att göra och är stressad. 

Har sett att besöksstatistiken har gått upp rejält sista veckorna. Det beror naturligtvis på vårsolen, det är ofta på våren som melasma först dyker upp. Då kan ni förstå hur viktigt det är att smörja in ansiktet och inte sola när man har melasma. Fläckarna fanns där även i vintras, bara det att de inte var "aktiverade"...

Min spotpeel. Ja jag fjällade rejält i fejset, men inte alls på pannan där jag har mest melasma! Vid förbesöket hos hudterapeuten sa hon att om man inte fjällar tillräckligt kan man lägga på lite till på fläckarna efter ett par veckor (om hon har kvar lite i den förpackningen som användes). Om inte all melasma försvann vid första peelen kan man göra en till behandling, enligt henne skulle all melasma då försvinna.

Ja happ, vad tror ni hon sa när jag ringde och sa att jag inte fjällade något alls i pannan? Jo hon hade kräm kvar men hon inte ville lägga på mer utan att det bästa vore om jag kom tillbaka och gjorde en till behandling om en månad. Alltså 3000kr till! Vilket jävla skit, har lust att skriva ut vad kliniken heter här på bloggen!

Har lite fläckar under ögonen och de tycker jag bleknade med peelen ( de hade fläckarna i pannan säkert också gjort om det fjällat där).

Vill ändå påpeka att jag tycker man ska vänta med dyra behandlingar och se om melasma försvinner av sig själv (efter några månader). För de allra flesta försvinner fläckarna då hormonerna stabiliseras. Jag fick min melasma våren 2011 så det är ett tag sen. Den har dock blivit mycket bättre främst för att jag skyddar mig så mycket från solen. I början var fläckarna otroligt mörka och syntes väl även med smink. Numera smörjer jag enbart in fläckarna med solskyddsfaktor 50 men förut hela ansiktet. Har dock märkt att det inte bildas nya fläckar så nu smörjer jag bara in dem för att det ska jämnas ut lite, men skulle aldrig få för mig att sola aktivt!